2019年05月20日

UO!SPO in 上中島

5月19日(日)上中島地区へ外部指導に行ってきました

健康と体力の向上、運動の習慣化を目指し、子どもから大人まで多世代が参加できる行事
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・新体力テスト
・ニュースポーツ
・骨密度測定
・いきいき百歳体操 とたくさんある中で、
スポラはノルディックウォーキングを担当しました!


まずは、ポールの長さや持ち方を確認
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外へ出て、歩き方やポールの使い方を再度確認
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10時半〜ノルディックウォーキングスタート


旧上中島小学校から始まり〜
上中島地区を散策して〜
ゴールの上中島公民館へ〜
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だんだんポールの使い方に慣れてきた参加者のみなさんは、気づかないうちに歩くスピードが上がっており、ポールを使用しなかった撮影者は、中盤からついていくのに必死でした
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30分ほどでしたが、ノルディックウォーキングは普通の散歩と違って全身を使って歩くため、多少の強度があり、「意外と疲れたな〜」と参加者からの声もあり、良い全身運動へと繋がったと思います


また、体育館の中では、スラックラインの体験コーナーを設置し、
親子や中学生、一般の方々に体験してもらいました
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posted by クラブマネジャー at 14:12 | 富山 ☁ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月18日

T&T

本日の題・・・
今流行り??のTT兄弟ではないですよ
T&T⇒卓球&体操です


卓球(キッズクラス)
今年度より新教室として始まったキッズクラス
年中・年長さんを対象に、卓球の基礎を学びます。

初回はラケットの持ち方やボールを落とさずに歩くことに挑戦
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少人数により、幼児期からしっかり学べる教室です
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体操(ジュニアクラス)
今回は鉄棒を中心に取り組みました。
先生からアドバイスをもらい、逆上がりに挑戦
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ん?
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ん??
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ものすごい勢いでカメラの前を横切った子が、、

こちらでは、壁を使って倒立や逆立ち
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そういえば!!
みなさんスポラTシャツ受け取りに来られましたか??
「スポラのLINE登録でロゴTシャツプレゼント!」のTシャツです
(事前受付をされた方のみ)

各教室で着用している子がたくさんいて嬉しいです
こちらは、蛍光ピンクとっても可愛い
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まだの方!!引き換え場所は、ありそドームです!
お待ちしています
posted by クラブマネジャー at 11:58 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月16日

ハンコ

ハンコが完成

とってもカッコイイ&カワイイ ハンコを作っていただきました
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SP
SUPOLAB-SP教室の測定記録 進度表で使用。

年間で4回、テストの月があり、各テストに合格すると「SP」ハンコが押されます

こんな感じ
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完全制覇に向けて、トレーニングをがんばろう



ぽらちゃん
一言言うならば、とっても可愛い
そして再現度めちゃめちゃ高い

今後、ポスターやチラシ等の色んな場所で活躍予定!!
みんなも探してみてね

さきほどのSP画像にもチラリ。
posted by クラブマネジャー at 16:27 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする