2018年02月23日

SUPOLABO−SP


スポラの人気教室の1つ『SUPOLAB−SP
この教室も今週分を含め残り5回となりました!

今週行ったSPのトレーニング
Aチーム(4〜6年)体力づくり
Bチーム(1〜3年)インラインスケート 


Aチームはトレーニングポールを使用し、ジグザグに走ったり、後ろ向きで走ったりを間隔を広げたり狭めたりしながら、体力づくりと俊敏性を鍛えました!

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ラダーやハードル、フラフープも使用し、身体全体を使って多様な動きに挑戦しました!

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Bチームは、約60分インラインスケートを楽しみました(写真は撮れませんでした
立つことすらできなかった子や補助がないと滑れなかった子たちも、今では補助なしでスイスイ滑れるまでに成長しました!!!

残りの教室も楽しーーーくトレーニングできるよう、コーチ達も一生懸命メニューを考えます











posted by クラブマネジャー at 14:25 | 富山 ☀ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月22日

スイミング


ここ最近は晴れが続きお昼すぎまでとても温かいせいか、夕方ごろになると寒さが増しているように感じます

その中でも、スポラスイミングの子どもたちは寒さに負けじと一生懸命泳いでいますよ〜

今日は、毎週火曜日の教室『Cクラスとキッズクラス』の様子をお伝えします!

まずは、みんなで元気よく体操〜 

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Cクラス
レベルに応じて班分けがされており、各班に手厚い指導者がついています!!
ビート板を使って呼吸の仕方を練習したり、手だけを使ってクロールをしたり、、、
各班自分の目標に向かって無我夢中で泳いでいました

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キッズクラス
顔に水をつけたり、もぐったり、走ったりして水に慣れることを中心に行っていました!
座って行うバタ足の練習もみんな楽しそう

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今年度のスポラの各教室回数も残りわずかとなりました
風邪や〇〇〇〇エンザも流行っているので、体調管理に気をつけて、元気に各教室に参加してください


posted by クラブマネジャー at 14:20 | 富山 ☀ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月09日

親子タグラグビー


今年も残り1ヶ月を切りました!(^^)!
今週は雪が降り、一段と寒くなった気がしますね


本日、総合体育館では
ちびっ子スポーツ道場の教室で親子タグラグビーが行われました

アリーナ全面使用だったので子どもたちはもちろん、お父さんお母さんたちもたくさん動いてたくさん汗を流しました

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特に子どもたちは、お父さんお母さんとの活動にとても楽しそうでした



お知らせ
只今、冬のスポラ「ラグビースクール」が絶賛受付中です

タグラグビーが中心のスクールで、考える力がついたり豊富な運動量で運動が苦手な子や初めての子でも安全に楽しくできちゃいます
参加お待ちしてまーす









posted by クラブマネジャー at 18:43 | 富山 ☁ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする