2019年06月12日

清流小学校

こんにちは

今日6月12日(水)清流小学校 親子活動の外部指導へ行ってきました

対象学年は2年生
活動内容は「親子でふれあい体操」


マイクを持つ手が震えるくらいとっても緊張している私たち
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早速、スタート
前半はじゃんけんで頭の体操をしたり、座ってできる運動などの簡単なウォーミングアップ
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倒れてくる子どもを支えます。お父さん・お母さんに受け止めてもらって、子供たちは嬉しそう
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後半は運動強度を上げて、ゲーム形式で体を動かしました

体幹が鍛えられる、ひっくり返しゲーム
お父さん・お母さん手強かったですねぇ〜(笑)
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瞬発力が試される、タオルしっぽ取り
相手の動きを読みながら、タオルを取ったり逃げたり、、
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最後はクールダウンがてらに親子でストレッチ〜
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約45分間、親子で楽しく活動ができ終始笑顔が溢れていました


今回の親子活動は、小学生のみんながこれから色んなスポーツをやっていく中で、大切でスポーツの基本となる運動を行いました!
お家でもできる簡単な運動なのでまたやってみてね
posted by クラブマネジャー at 17:43 | 富山 ☁ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする