2017年10月19日

スポラランニング 〜5回目〜


今月の17日(火)に行われた
スポラランニング回目の様子をお伝えします


今回のテーマは「マラソン攻略ガイド!」ということで
レース中のトラブル対策や大会前の過ごし方などを指導者である石倉さんからお話していただきました

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1回目からの内容を振り返り、走り方やフォームの再確認もしました

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6月からスタートした「スポラランニング」
今回で5回すべての教室が無事終了しました!!
参加してくださったみなさんありがとうございました
このスポランで学んだことを是非普段の練習やマラソン大会等に役立ててください!!


富山マラソンまで残り日。
体調を崩さず元気に!本番に備えてください!!
当日が晴れることと みなさんの健闘お祈りしています
posted by クラブマネジャー at 14:48 | 富山 ☔ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする