おまたせいたしました！！！

気付けば７月も後半。夏が目の前まできていますねぇ

「のどがかわいた〜」と思ったら、もうその時点で脱水が始まっている。そうです。
特に夏は脱水になる確率が高いので、運動時だけでなく、日常生活でもこまめに水分補給をしましょう！！


夏はまだ始まってないですが、、、夏が終わると秋がきます



スポラ 中期教室のラインナップが発表されました
幼児・小中学生・一般・シニアと各世代に合わせたスポーツをスポラで一緒に楽しみましょう

受付日
８月９日（日）AM８：３０〜
※整理券は AM７：１５より配布

各教室等の詳細はこちら

スポーツの秋はスポラ教室で決まり