2019年05月30日

★お知らせ★

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ありそドーム正面入り口左手側のキッズエリアが
リニューアルします
今より更に楽しめるスペースになるそうです

お楽しみに




スイミング
Cクラスとキッズクラスのみんなが各レベルに分かれ、楽しく水泳の基礎を学んでいました
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posted by クラブマネジャー at 12:15 | 富山 | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月29日

貯筋体操

昨日の久々の雨のせいか、今日は涼しい晴れですね。

夏のように暑い日と肌寒い日の気温差が激しい季節なので、体調管理にご注意を


本日は、毎週月曜日 10時〜11時にありそドームで行っている教室
貯筋体操の様子をお伝えします (一般・シニア対象)


貯筋体操は、毎日できる内容で筋力や体力の貯筋を目指す教室。
今回は、うちわを使用し、音楽に合わせて様々な動きをしました。
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二人組みVer.
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休憩には大塚製薬さんからの ボディメンテドリンク を頂き、パワーチャージ
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教室後半は、前半以上にたくさん体を動かして、気持ちの良い汗を流しました
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貯筋体操(春)は、末まで行っています。
定員がない教室なので、いつでも参加
受講者のみなさんや先生と一緒に楽しく体を動かしましょー
posted by クラブマネジャー at 15:33 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月24日

★trampoline★

晴れた日、無性に自転車を「わぁーーー」と漕ぎたくなる時ありませんか 毎回ではなく、ふとした時にいきなりこの感情になるのですが、結局行かないんですよね。笑



5月から7月までの短期期間教室として開始した
トランポリン教室


初心者の子は2回目とは思えないくらいのとてもキレイなジャンプを見せてくれました
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以前、教室を受講したことがある子達は、色々な技に挑戦
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サエキコーチからの新しい技の説明をみんな真剣に聞いてます
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約2ヶ月で、どこまで成長するか楽しみです
posted by クラブマネジャー at 14:19 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする