2018年06月23日

6/23(土)

本日、6月23日(土)は何の日か知っていますかー??

そう!!オリンピックデーです

老若男女問わず、誰でも楽しめるのが スポーツ

スポラも幼児からシニアまでさまざまな教室があり、各教室、楽しみながらスポーツができちゃいます
やったことのない種目もスポラで体験して、スポーツの幅を広げてみませんか〜〜
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#総合型クラブ
#フェアプレイで日本を元気に
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posted by クラブマネジャー at 12:34 | 富山 | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月22日

親子活動 〜清流小学校〜

月も後半。はやい、はやい、はやすぎる、、
時間が経つのが早いと感じるということは、充実しているからですかね。まさにリア充
リア充とは、リアル(現実の生活)が充実していること。らしいです。学生のときよく流行ってました(笑)

そんなことはどうでもよくて。
昨日、清流小学校の親子活動に外部指導として行ってきました
今回は年生と年生の親子活動に参加し、アイスブレイクを中心に親子で楽しめるレクリエーションをしました

まずは年生
いつもは写真係の私が、今回はステージに上がらせてもらい、最初の10分ほど簡単なゲームをしました

じゃんけんゲーム
いつものじゃんけんに数字をつけ、足し算や引き算、掛け算をどちらが先に言えるか、親子で対決しました
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頭と体を使うゲーム
指示通りにすばやく動くゲームで、盛り上がっていた気がします!!
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緊張などでとてつもなく長く感じた10分が終わり、石倉さんにバトンタッチ
親子のスキンシップをさらに高めるためのレクリエーションをしました!
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つづいて年生
3年生に比べると子どもの身体つきが一気に変わり、雰囲気も違い、私の緊張が増しました。
先ほどと同様、じゃんけんゲーム等でカラダとあたまのウォーミングアップをし、レクリエーションへ

レベル1〜3まであった、親子で一緒に立つゲーム。みんなできたかな??
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その後は、エアロビクス
石倉先生のもと、楽しくカラダを動かしましたよ〜
みなさんリズム感覚がよく、動きが揃っていました
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日頃なかなかできないことや、親子でのふれあいに笑顔が溢れ、みんな楽しそうでした
お家でもやってみてね〜

posted by クラブマネジャー at 15:51 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月18日

春山満喫♪

17日(日)に「上市町 大岩」を舞台とした春山トレッキングに行ってきました〜

天候にも恵まれ、絶好のトレッキング日和
準備体操を入念に行い、まずは城ヶ平山を目指してしゅっぱ〜つ!!
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のぼって、のぼって、のぼって、のぼって、、、
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正直、今回のトレッキングは余裕だろうと簡単に考えていましたが、「こんな道をずっと登り続けるのか」と思うような箇所がとにかく多く、山をなめていました

すれ違う方々に「あともう少しだよ〜」と言われましたがそのもう少しがなかなかたどり着かず
やっとの思いで(←きっと私だけ)城ヶ平山へ到着
晴れていたこともあって、富山平野と富山湾がはっきりと見え、反対側には、立山連峰剣岳も見えましたよ!!

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次は、ハゲ山
道中はやはりのぼって、のぼっての繰り返しで、頂上かと思いきや休憩所だったり
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でも、参加者のみなさんはすごく元気で、山菜を採りながらやお友達と話しながらととても楽しそうでした
ハゲ山では素晴らしい景色の中、みんなで昼食をとり、後半への体力をつけました
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つづいて、映画「おおかみこどもの雨と雪」の舞台にもなった はなの家
家の中に入ることができ、昔の家の様子が伺うことができました
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山岳関係者のみなさんのサポートもあり、無事に下山してゴール!
最後に温泉へ行き、疲れを癒しました
たくさん歩いた分達成感もあり、少しは痩せたかな〜?(笑)
来年も楽しみですね!!
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posted by クラブマネジャー at 13:24 | 富山 ☁ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする