2018年02月28日

国体

うおづスポラのブログをご覧の皆さんこんにちは。
大志です


国民体育大会のレポートを書いていこうと思います!


国体には毎年富山県チームにトレーナーの方が付いてくれます。
スタート前のウォーミングアップや、練習後のコンディショントレーニングのサポートをしてくれます。
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様々な器具を使って体幹を刺激したりポジョンチェックをしています。
これにより身体が温まるのでレース本番でパフォーマンスを存分に発揮できるんですね〜

ちなみに皮膚温度が1℃下がると体の反応速度は約0.3秒ほど低下します。
遅くとも40km/hの速度で滑るスキーでは非常に大きな差になってきますね。



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少し画質が悪いですが、、トップ選手達の滑りです
写真でみてもカッコいいですねー!
動画で見るとさらにカッコいいですよ


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47都道府県ののぼり旗を地元の中高生が作ってくれています

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コース整備もこの通り、たくさんの役員の方々が最高のコースを作ってくださいます。


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大会は毎日朝日が昇る前から出動していました。笑


全日程とても天気が良く、雪質も抜群で最高の国体だったと思います!!


富山県チームは1名が入賞、ほか多数が来年、再来年につながるシード権を獲得しました


今年はコーチとして国体に行きましたが、来年は必ず選手として国体で活躍することを約束します。


以上、国民体育大会のレポートでした!!
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posted by クラブマネジャー at 10:37 | 富山 ☁ | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月24日

妙高に来ています!

うおづスポラのブログをご覧の皆さんこんにちは。大志です


昨日より、国民体育大会の帯同コーチとして新潟県の妙高赤倉温泉にきています
妙高といえば日本屈指の豪雪地帯なのでとっても積雪が多いです!!


国体ともなると各都道府県の手作りのぼり旗も用意されています
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裏返ってしまっていますね。


ちなみに富山県チームのウエアもありまして、全員が同じウエアを着ることで一体感が生まれます!
とってもバブリーなウエアですよね。
雪上ではどの県よりも目立ちます
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トレーナーにもついていただき、スタート前のアップで体を温めます。
このアップのおかげで冬でも汗をかくくらい体が温まりますIMG_5032.jpg


レース本番は明後日からです。
魚津からは成年男子Cに富山の核弾頭で知られている高瀬慎一選手が出場します。

富山県チームの応援をよろしくお願いします
posted by クラブマネジャー at 18:42 | 富山 ☔ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月23日

SUPOLABO−SP


スポラの人気教室の1つ『SUPOLAB−SP
この教室も今週分を含め残り5回となりました!

今週行ったSPのトレーニング
Aチーム(4〜6年)体力づくり
Bチーム(1〜3年)インラインスケート 


Aチームはトレーニングポールを使用し、ジグザグに走ったり、後ろ向きで走ったりを間隔を広げたり狭めたりしながら、体力づくりと俊敏性を鍛えました!

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ラダーやハードル、フラフープも使用し、身体全体を使って多様な動きに挑戦しました!

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Bチームは、約60分インラインスケートを楽しみました(写真は撮れませんでした
立つことすらできなかった子や補助がないと滑れなかった子たちも、今では補助なしでスイスイ滑れるまでに成長しました!!!

残りの教室も楽しーーーくトレーニングできるよう、コーチ達も一生懸命メニューを考えます











posted by クラブマネジャー at 14:25 | 富山 ☀ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする