2017年11月30日

氷見ノルディック


スポラの人気イベントとして1年に1回開催されている
秋のノルディックウォーキング
今年は氷見に行ってきました


しゅっぱーつ

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海岸沿いは風が冷たく寒かった〜

みなさん歩くペースが速く、予定よりも早くに折り返し地点に着いたので、氷見市海浜植物園で少し休憩しました

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帰りは身体も温まってきて、会話も弾み、あっという間にゴール

海の幸を使った美味しいごはんとあったかいお風呂に入って
充実した1日になりました

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posted by クラブマネジャー at 14:22 | 富山 ☔ | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月23日

SUPOLAB-SP


今週のSUPOLAB-SPの教室では、大きく分けて2つのトレーニングをしました


立幅跳びで必要なジャンプ力を鍛えるために
ハードルやラダーを使用し、高さを変えたり、バランスをとりながらジャンプ
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反復横跳びや50m走で必要な瞬発力を鍛えるために
音に素早く反応して走ったり、コーチの言われた方向に瞬時に動くトレーニングIMG_7719.JPG

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寒さを吹き飛ばすくらい元気な子供たちでした〜〜





posted by クラブマネジャー at 17:33 | 富山 ☔ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月16日

ラージボール卓球 きらりカップ


うおづスポラの教室の一つ、
「ラージボール卓球」の活動のお知らせをします

この教室は、一般・シルバー会員を対象にした健康増進コースの中にあり、年配層の間で大人気の教室です


そして、本日11月16日(木)
きらりカップラージボール卓球交流大会に参加してきました

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参加されたみなさんは、日頃の練習の成果を発揮し、イキイキと楽しく卓球をされていました

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結果、参加した中のお一方が準優勝!!

みんなで昼食を一緒に食べたり

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県内の他のチームとも卓球を通して交流を深めました

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posted by クラブマネジャー at 17:06 | 富山 ☁ | 総体プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする