2018年11月19日

11月のいろいろ

みなさん、お待たせしました〜(待ってないですよね〜笑)
しばらくの間、おサボりしていてすみません。。。

11月も後半に差し掛かり、あっという間に今年が終わっちゃいそうですね
それでは、最近の出来事をサッとまとめますよーー

まずは、11月11日(日)ポッキーの日に行われた、富山県駅伝
小学生・中学生・高校生・一般の選手が魚津市代表として頑張りました選手の中には、スポラ教室に参加している子もいましたよ

結果は・・・
一般の部 18区間(中学生〜一般)
小学生の部 10区間(5〜6年生)

一般の部は、折り返しまでは2位という好スタート!後半はなんとか粘り、昨年よりも2つ順位を上げました!
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小学生の部では、約1ヶ月半チームメンバーと練習を積み重ね、当日は精一杯頑張りました!!
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つづいて〜
12日に、黒部市の荻生小学校で外部指導がありました
対象は、全学年!
テーマは「体を柔らかくして、ケガをしない体を作ろう!
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まずは、自分の体の柔軟性を確認!
高学年からは「イテテテ」という声が、、
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何種類かストレッチを実践
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おしり歩き盛り上がりました
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ストレッチや体操を正しい姿勢と正しいやり方で行うと、初めの時よりも体が柔らかくなるのを実感
ケガをしない体作りのためにも、ぜひ今後も続けてみてくださ〜い!


最後はお知らせ
12月23日(日)にスポラクリスマスイベントを開催
今年は、シュークリームでツリーやリースを作ります
工作では、サンタライト
どなたでも簡単に作れちゃうので、家族やお友達と遊びにきてね〜
※受付開始は、12月2日(日)AM8時半〜です。
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posted by クラブマネジャー at 15:15 | 富山 ☔ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月07日

桜ヶ池ノルディックウォーキング

今週の月曜日、天候に恵まれ 行楽日和の中、
南砺市にある桜ヶ池周辺散策路でノルディックウォーキングのイベントを行いました
また、今回の秋のノルディックウォーキングは会員さんに場所等を決めていただきましたよ〜

準備体操とポールの使い方の確認をして
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ひろーーーい桜ヶ池を横目にウォーキングスタート
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秋を感じながらお友達やはじめましての方とも仲良くお話しながら歩いたり
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自然の中だからこそ見ることのできる植物を発見したり
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時には一列になってあの頃を思い出したり、、
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大地の恵みからパワーをもらったり
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約3kmほどウォーキングしましたが、あっという間でした!

ウォーキングも終わり、桜ヶ池クアガーデンのレストランで昼食をいただいたのですが、
なんと!写真を撮り忘れていましたすみません。。
よほどお腹が空いていて写真どころじゃなかったのでしょう(笑)
ですが、コース料理のような形で、1品1品出てきて豪華で満足できるお食事でした

お腹がいっぱいになったところで、お風呂へ。
ウォーキングや日頃の疲れが吹き飛ぶほど、気持ち良かったぁ〜

また次回もお楽しみに

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posted by クラブマネジャー at 13:46 | 富山 ☁ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月26日

冬季教室のご案内!!


スポラブログ、しばらく途絶えてしまいました。。すみません


今日は、冬季教室のお知らせをします

一般・シニア会員の皆様へ

H30年11月1日(木)AM8:30〜 ありそドーム事務所前 にて受付スタート(総合体育館での受付不可。)
11月2日(金)以降 ありそドーム または 総合体育館の両施設で受付可。

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会場の変更や定員数のある教室がありますので、合わせてご確認をお願いします。
また、新規会員登録の方は、年会費が1,000円割引になりますよ


幼児・小学生会員の皆様へ

H30年11月3日(土)AM8:30〜 ありそドーム 受付カウンター(たてもん付近)にて受付スタート(総合体育館での受付不可。)
11月4日(日)以降 ありそドーム または 総合体育館の両施設で受付可。

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丈夫なカラダづくりに最適なスイミングはもちろん、NEW教室に加え、人気教室の追加開催も決定
寒い冬だからこそ、元気にカラダを動かしましょう
また、新規会員登録の方は、年会費無料となります!!!
詳しくはこちら
チラシと申込み用紙はありそドーム・総合体育館にも設置してありますよ〜〜


また、クリスマスイベントスキースクールの受付についても合わせてご覧ください。
←トナカイをクリック!

冬季もがんばるぞーー(MT.SUPOLA KIDSメンバー)
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posted by クラブマネジャー at 15:16 | 富山 ☀ | ありそプログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする